中國醫促會(huì )健康飲水專(zhuān)委會(huì )主任李復興教授指出：自來(lái)水的污染已經(jīng)是全球性難題，很多國家包括歐美發(fā)達國家在內，都面臨這一困境。而我國由于工業(yè)化初期對環(huán)保的不夠重視，水污染的情況更不容樂(lè )觀(guān)?，F階段家庭中要解決健康飲水的問(wèn)題，最好是分質(zhì)用水：即煮飯、煲湯和飲用等進(jìn)入人體的水，使用桶裝礦泉水；而洗菜、洗衣、洗臉、洗澡等日常生活用水則用自來(lái)水。當然，在一些自來(lái)水水質(zhì)不穩定的地區和時(shí)期，使用一下凈水器，也未嘗不可，但不宜長(cháng)期使用。

　　對于桶裝水，李復興教授著(zhù)重指出：并非所有桶裝水都是礦泉水，現在桶裝水分兩類(lèi)：一類(lèi)是天然礦泉水；另一類(lèi)是純凈水（或稱(chēng)飲用水）。桶裝純凈水其實(shí)就是由自來(lái)水凈化而來(lái)，跟凈水器凈化的水差別不大。而好的天然礦泉水一般源于人跡罕至的高山冰川，多為地下水，受到巖層的嚴密保護，隔絕了地表的污染，而且含有多種礦物精華和微量元素，對人體來(lái)說(shuō)，堪稱(chēng)是非常符合生理需要的水。在歐美國家，天然礦泉水比啤酒、甚至牛奶更貴。在歐美超市，礦泉水都是放在超市最里面的貨架上（因為幾乎所有的家庭都需要天然礦泉水，商場(chǎng)此舉的目的是，讓要買(mǎi)礦泉水的人們走過(guò)所有的貨架，瀏覽完所有的商品才能達到礦泉水貨架，從而增加商場(chǎng)其他商品的銷(xiāo)售機會(huì )。）

　　因此，家庭飲水最好選擇桶裝天然礦泉水。而選擇天然礦泉水則最好選擇產(chǎn)地明確、生產(chǎn)工藝先進(jìn)、運營(yíng)規范的大品牌和大企業(yè)的產(chǎn)品，這點(diǎn)非常重要。

　　至于如何區別天然礦泉水，李復興建議消費者仔細看桶標：礦泉水有嚴格的國家標準。真正的礦泉水，都會(huì )在桶標上清晰地注明：天然礦泉水。

　　最后，李復興教授提醒廣大消費者：人喝的水，80%都直接進(jìn)入血液中，水質(zhì)決定著(zhù)人的體質(zhì)，并對人一生的健康和壽命有著(zhù)巨大的影響。對于長(cháng)期飲用的水，人們應該高度重視并謹慎對待。